3 Recettes DIY Naturelles pour un Rituel Selfcare à la Maison
Prendre soin de soi passe aussi par des soins de beauté naturels et respectueux de la peau.
Plutôt que d’acheter des produits remplis d’ingrédients douteux, pourquoi ne pas créer tes propres soins à la maison ?
Ces recettes DIY sont simples, économiques et efficaces pour un moment de détente et de bien-être.
Découvre trois recettes naturelles pour exfolier, nourrir et hydrater ta peau et tes cheveux avec des ingrédients que tu as peut-être déjà dans ta cuisine.
1. Gommage Éclat au Café et au Miel
Ce gommage est idéal pour raviver l’éclat du teint, exfolier la peau en douceur et hydrater en profondeur.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de marc de café
1 cuillère à soupe de miel brut
1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
Préparation et application :
Mélange tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Applique sur une peau propre et humide en massant délicatement en mouvements circulaires.
Laisse poser cinq minutes pour profiter des bienfaits du miel.
Rince à l’eau tiède et applique une crème hydratante ou une huile végétale.
Bienfaits :
Exfolie en douceur et élimine les cellules mortes
Apporte un coup d’éclat immédiat grâce aux antioxydants du café
Hydrate et nourrit la peau en profondeur
Durée de conservation :
Une semaine au réfrigérateur dans un contenant hermétique.
2. Masque Capillaire Nourrissant à l’Avocat
Ce masque est parfait pour réparer les cheveux secs et abîmés, apporter de la brillance et redonner de la souplesse.
Ingrédients :
Un demi-avocat bien mûr
Une cuillère à soupe d’huile d’olive, de coco ou d’avocat
Une cuillère à soupe de yaourt nature ou mayonnaise
Une cuillère à soupe de miel
Préparation et application :
Écraser l’avocat jusqu’à obtenir une texture lisse.
Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
Appliquer sur cheveux secs ou légèrement humides, en insistant sur les pointes.
Laisser poser trente minutes sous une serviette chaude.
Rincer abondamment, puis laver les cheveux avec un shampoing doux.
Bienfaits :
Nourrit et répare les cheveux en profondeur
Apporte de la brillance et réduit les frisottis
Hydrate le cuir chevelu et apaise les irritations
Durée de conservation :
À utiliser immédiatement, ne pas conserver.
3. Baume à Lèvres Hydratant au Beurre de Karité
Un soin indispensable pour des lèvres douces et protégées contre les agressions extérieures.
Ingrédients :
Une cuillère à soupe de beurre de karité
Une cuillère à soupe d’huile de coco
Une demi-cuillère à café de cire d’abeille (ou cire végétale pour une version vegan)
Deux gouttes d’huile essentielle de vanille ou de lavande (optionnel)
Préparation et application :
Faire fondre au bain-marie le beurre de karité, l’huile de coco et la cire d’abeille.
Une fois le mélange homogène, retirer du feu et ajouter l’huile essentielle.
Verser dans un petit pot propre et laisser refroidir à température ambiante.
Appliquer une petite quantité sur les lèvres dès qu’elles sont sèches.
Bienfaits :
Hydrate intensément et protège du froid
Répare les lèvres gercées
Apporte un effet légèrement brillant naturel
Durée de conservation :
Trois mois à température ambiante dans un contenant hermétique.
Intégrer ces soins naturels à ta routine beauté
Ces trois recettes DIY sont idéales pour prendre soin de ta peau et de tes cheveux de manière naturelle, sans ingrédients chimiques agressifs.
Elles sont faciles à réaliser et permettent d’adopter une routine beauté plus saine et minimaliste.
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