Le Challenge Fitness 69 Jours , c’est bien plus qu’un simple programme d’entraînement !

Conçu pour les femmes qui veulent se sentir fortes, confiantes et bien dans leur peau, ce défi combine entraînements ciblés, alimentation adaptée et mindset positif.

Prête à transformer tes habitudes et à atteindre tes objectifs avant l’été ?

Atteins tes objectifs fitness avec le programme d’entraînement à la maison du Challenge Fitness Chumette.

Un plan structuré sur 69 jours, conçu pour te faire progresser avec peu de matériel et des exercices adaptés à chaque phase.

Renforce ton corps, booste ton endurance et développe des habitudes durables sans quitter ton salon.

Prête à transformer ta routine et adopter des habitudes saines ?

Notre programme d'entraînement au gym, conçu spécialement pour les femmes, s’étale sur 69 jours et t’accompagne à chaque étape : initiation, progression et maintien.

Avec des séances ciblées pour le corps entier, le haut du corps, le bas du corps et le cardio, ce programme te permet de renforcer, sculpter et booster ton énergie.

Prête à te sentir bien dans ta peau pour l’été ?

Le Challenge Fitness 69 Jours t’aidera à intégrer des habitudes saines, renforcer ton corps et booster ton mindset.

Adepte du gym ou de d'entraînement à la maison, un programme adapté t'attend, accompagné d'un plan alimentaire équilibré. On commence le 30 mars !

Envie de transformer ta routine et d’adopter des habitudes saines avant l’été ?

Le Challenge Fitness 69 jours est conçu pour t’aider à bâtir une routine d’entraînement efficace et durable.

Avec un programme complet en trois phases, incluant 4 séances par semaine (corps complet, bas du corps, cardio, haut du corps), tu développeras ta force, ton endurance et ta confiance en toi.

Prête à relever le défi ?

Pas besoin de gym pour se remettre en forme !

Le Challenge Fitness 69 jours t’accompagne avec un programme d’entraînement à la maison, conçu pour être efficace avec un équipement minimal.

Prête à relever le défi dès le 30 mars?